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大同县示范中学举办“心态对了 你的世界就对了”主题心理辅导讲座

来源: | 作者:刘茂喜 | 发布日期:2018-05-14 10:35 

本网讯  为了让初三学生以最佳的心理状态面对中考,5月9日上午,大同县人民检察院、科教局在县示范中学联合举办“心态对了,你的世界就对了”主题心理辅导讲座。

讲座特邀国家高级心理咨询师 ,国家人力资源部青少年学习动力和人际关系训练师,国家企事业单位EAP(员工关怀)培训师孙翠红老师为该校初三毕业生,作了一场生动的中考考前心理辅导讲座,校领导和520多名毕业生聆听了讲座。

讲座中,孙翠红老师由“大西瓜小西瓜”的游戏活动和“拆字人生”的文字游戏导入讲座,接着根据专家研究数据强调心态在考试中的重要性和考前焦虑的正常性,讲述了考生必须以积极的平常心对待中考,尽力备考,不要过于关注结果,未来是有无限种可能的;她还从认知调节、增强自信、情绪调节、积极自我暗示、放松调节等方面给学生提供了专业化的指导和细致化的活动体验。

讲座长达两个多小时,形式多样的体验,生动活泼的讲解,深入浅出的案例,排解了学生心理上的困扰,并使学生拥有了健康的心态。 

“我是最好的!”“我一定会越来越有自信!”“我一定能考出好成绩!”“天生我材必有用!”全体初三毕业生表示,将以积极的平常心,在考场上发挥出超常的考试成绩,向母校和家长交一份满意的答卷。 

信息编发:县网信办 | 责任编辑:张丹 | 浏览统计: